top of page

 פרו-דרנל גוד נייט

עדנה מוצרי טבע- תוסף כמוסות צמחים פרודרנל גוד נייט

פורמולת צמחים אדפטוגניים שנחקרו והראו יעילות במצבים של נדודי שינה, ויסות הפרשות קורטיזול ואדרנלין שעלולים ליצור עוררות יתר, הרגעת מערכת העצבים, שיפור במצבים שונים שעלולים להוביל להפרעות שינה (כגון חרדות, דיכאון ועוד) .

פירוט המחקרים לפי הצמחים בפורמולה, בפנים.

הרכב הנוסחה ופעילות הצמחים בתוסף פרו-דרנל גוד נייט

הערה- האתר בתהליכי בניה של החומריים המקצועים. לעת- עתה מובאות תכונות הצמחים על פי מונוגרף, ללא  ביסוס מחקרי. בצמחים שהוכנסו מחקרים המקורות מובאים בפנים. ​​מערכת עדנה מעבדת את הנתונים המחקריים ותעלה אותם בהקדם.

רוזמרין רפואי -  Rosmarinus officinalis:

נחקר והראה פעילות: אדפטוגן* [1], לפי מחקר קליני שנערך על סטודנטים יעיל לטיפול בדיכאון, חרדות והפרעות זיכרון [2], לפי מטא-אנליזה (ממוצע משוקלל של תוצאות מחקרים מרובים) השפעה רפואית על מערכת העצבים [3]. 

בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול בהפרעות קשב וריכוז, כאבי ראש.

ויתניה משכרת (ג'ינסנג הודי/ אשווגנדה)- Withania somnifera:

הוכח מחקרית גם עבור שיפור זיכרון ותפקודי חשיבה [4], לנדודי שינה [5], חיזוק מערכת החיסון [6], ואף תמיכה לסוכרת [7]. במחקר קליני הוכח כמוריד חרדה ונדודי שינה.  במחקר אנשים עם היסטוריה של מתח כרוני, קיבלו פלסבו או 300 מיליגרם של תמצית ויתניה מדי יום במשך 60 יום. הקבוצה שנטלה ויתניה חוותה ירידה משמעותית ברמות הקורטיזול (הורמון הלחץ) ודיווחה על ירידה של 69% במצבי חרדה ונדודי שינה [8].

בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מוגדר כאדפטוגן* ומתאפיין בפעילות עדינה ועמוקה. לפי המונוגרף, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול בלחץ וחרדה, אנמיה.

פשטה שרועה- Bacopa monnieri :

נחקר והראה פעילות לחרדה (9), אפילפסיה, הפרעות זיכרון (10)

במטא אנליזה (-ריכוז מחקרים רבים) שבמקור 11 נצפו הפעילויות הבאות: במחקרים על בני אדם - שיפור בקשב, זיכרון ובמיקוד, שיפור מהירות זמן תגובה, ירידה בחרדה. במחקרים על בע"ח נמצא הצמח יעיל לטיפול באלצהיימר, אפילפסיה, פרקינסון, ואיסכמיה/אוטם מוחי. מרפא כיבי קיבה ופעיל כנגד הליקובקטר פילורי .

מוגדר במסורת העמים על צמחים שאינו מגובה מחקרית כאדפטוגן*. בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול ללחץ וסטרסהפרעות   שינה (אינסומניה), לתשישות כרונית.

מגנוליה- Magnolia officinalis:

מגנוליה משמשת במסורת לטיפול בדלקות, חרדות, הורדת מתח, בריאות המוח והפרעות שינה. בנוסף להורדה במשקל. החומרים הפעילים הידועים מקליפת העץ הינם הונוקיול ומגנולול  Honokiol, magnolol. מגנוליה מסייעת להעלות רמה של המוליך העיצבי גאבא, ומורידה רמות של אדרנלין וקורטיזול. פעילויות אלו מסבירות את היכולת לסייע לשינה טובה ועמוקה.

אגוז מוסקט- Myristica fragrans :

להפרעות שינה, בחילות, כאבי והתכווצויות קיבה, מחלות כליות.


תמר סיני - Ziziphus jujuba :

 נדודי שינה, עצירות, שיעול יבש, תשישות וחולשה, אלרגיות, ורטיגו, הזעות לילה.

כמון - Cuminum cyminum :

מרפה שרירים ונוגד חרדה, עשיר בברזל וטוב להריון והנקה, אנטיאוקסידנט,

נוגד חיידקים, נוגד מוטגניות, סכרת ואימונומודלטור, אסטרוגני ואנטיאוסטפורוזיס.

 

נטופית - Althea officinalis:

למצבי יובש, לאולקוס ופצעים במערכת העיכול, לסוכרת, לגיל המעבר, דלקות מעיים ודרכי השתן.

*אדפטוגן- בתרגום חופשי מאנגלית- "מעלה יכולת הסתגלות". מ"ויקיפדיה"- מושג המותר לשימוש רק במוצרים של רפואת צמחים מסורתית ונועד לתאר סיוע במצבי מתח מתמשכים וייצוב תהליכים פיזיולוגיים.

הוראות שימוש מומלצות לתוסף

1 כמוסה בבוקר ו– 1 בערב כשעה לפני השינה עם מים. השפעה על שינה תורגש תוך כשבוע.

הגבלות שימוש והתוויות נגד

זהירות בשימוש יחד עם תרופות מרשם.

אין לצרוך בהריון והנקה.

תוספים נוספים בסדרת הפרו-דרנל

 

תוספי מזון המכילים פורמולות צמחים שהוכחו עבור בעיות שונות הנובעות מסטרס.

למעבר למוצרים המכילים צמחים עבור:

עדנה מוצרי טבע- סדרת התוספים "פרודרנל": גוד נייט, קאלם, מאמ, טו-בי, פיקסל

מקורות מחקריים

  1. Adaptogenic activity of Cinnamomum camphora, Eucalyptus globulus, Lavandula stœchas and Rosmarinus officinalis essential oil used in North-African folk medicine Mahieddine Boumendjel 1, et al. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand)  2021 Aug 31;67(2):83-88. doi: 10.14715/cmb/2021.67.2.12.

  2. Effects of Rosmarinus officinalis L. on memory performance, anxiety, depression, and sleep quality in university students: A randomized clinical trial  Pouya Nematolahi 1et  al. Complement Ther Clin Pract . 2018 Feb:30:24-28.  doi: 10.1016/j.ctcp.2017.11.004. Epub 2017 Nov 13.

  3. Therapeutic effects of rosemary (Rosmarinus officinalis L.) and its active constituents on nervous system disorders  Mahboobeh Ghasemzadeh Rahbardar1 et al. ran J Basic Med Sci. 2020 Sep; 23(9): 1100–1112.doi: 10.22038/ijbms.2020.45269.10541

  4. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions    Dnyanraj Choudhary et al. J Diet Suppl. 2017 Nov 2;14(6):599-612.  doi: 10.1080/19390211.2017.1284970. Epub 2017 Feb 21.

  5. Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis Kae Ling Cheah et al: 10.1371/journal.pone.0257843

  6. Immunomodulatory Effect of Withania somnifera (Ashwagandha) Extract—A Randomized, Double-Blind, Placebo Controlled Trial with an Open Label Extension on Healthy Participants Ajit Tharakan et al  J Clin Med. 2021 Aug; 10(16): 3644.Published online 2021 Aug 18. doi: 10.3390/jcm10163644

  7. Withania somnifera (Indian ginseng) in diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of scientific evidence from experimental research to clinical application Sharanbasappa Durg et al   Phytother Res  2020 May;34(5):1041-1059.  doi: 10.1002/ptr.6589. Epub 2020 Jan 23.

  8. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults    K Chandrasekhar 1, Jyoti Kapoor, Sridhar Anishetty  Indian J Psychol Med. 2012 Jul;34(3):255-62.  doi: 10.4103/0253-7176.106022.

  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23354535

  10. https://examine.com/supplements/bacopa-monnieri/research

  11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK589635/#article-143270.s2

bottom of page