To-Be פרו-דרנל
פורמולת צמחים לתמיכה באדרנל בתוצאות של מצבי מתח מתמשך שעלולים להוביל לחוסר איזון המתבטא בעוררות יתר כגון שטף מחשבות, חוסר שקט תזזיתי, ועוד.

הרכב הנוסחה בתוסף פרו-דרנל To Be
נפרט את רכיבי הפורמולה ואת הפעילות של כל צמח. בהתאם לחוק, מובאות פעילויות המבוססות על מחקרים שפורסמו במקורות המקובלים על הקהילה המדעית. רוב המחקרים נלקחו מתוך האתר https://www.ncbi.nlm.nih.gov - הספריה הלאומית לרפואה, באתר הרשמי של ממשלת ארה"ב.
מקורות מפורטים על כל פעילות מוצגת, בסוף המאמר בחלק המקורות.
הבסיס למחקרים המדעיים נובע ממסורות רפואיות של עמים ותרבויות. פעילויות הצמח ע"פ מונוגרף שנחקרו, מופיעים בחלק הראשון על הצמח. פעילויות נוספות ע"פ מונוגרף וללא ביסוס מחקרי, מופיעים בסוף כל צמח- והם אינם מהווים התוויה רפואית.
ורבנה רפואית – Verbena officinalis:
במחקר קליני על בע"ח הוכחה יעילות לטיפול בחרדה, הרגעה ולמניעת פירכוסים [1], להרגעה וחיזוק מערכת העצבים, לשחרור מתח שרירי [2], לדכאון [3], להפרעות שינה [4], להפרעות בפעילות הקיבה [5].
בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול בדכאון אחר לידה, כאבי ראש, מיגרנות, עצירות, תסמונת קדם וסתית (PMS), תסמונת המעי הרגיש (IBS), לשיפור תנובת חלב אם, דלקות כבד.
בנינקזה Benincasa hispida:
בניסויים במעבדה ובבע"ח נמצאו הפעילויות הבאות (כל המחקרים מרוכזים במקור 6): נוגד כפייתיות, נוגד דכאון וחרדה, נוגד חימצון, פעילות אנטיביוטית על מספר מיני חידקים, אנטי פטרייתית, ונגד לרוות של פרזיטים, פעילות של ריפוי כיבי קיבה, אנטי דלקתי, אנטי סרטני, שיפור במצבי דיספפסיה (במחקר קליני), בשילשול, סוכרת, תמיכה בהורדת משקל, נגד פירכוסים, לאלצהיימר, מוריד כאב וחום (6) .
מוגדר במסורת העמים על צמחים שאינו מגובה מחקרית כאדפטוגן*.
פטריית פוריה קוקוס - Poria cocos:
במחקר מדעי על שימושים עממים מעמיד את הצמח בראש הצמחים האפקטיביים לטיפול בסימפטומים של ADHD (הפרעות קשב וריכוז) (7). הוכח מחקרית להתוויות הבאות: אנטי דכאוני (8), מסייע בטיפול בכבד שומני (MAFLD) מוריד רמות שומנים בדם, מונע ספיגת שומן ומסייע בתהליכי הרזייה (9), שיפור שינה (10) סוכרת (11), נוגד סרטן (12), הורדת בצקות (13).
מוגדר במסורת העמים על צמחים שאינו מגובה מחקרית כאדפטוגן*.
פשטה שרועה Bacopa monnieri :
נחקר והראה פעילות לחרדה (14), אפילפסיה, הפרעות זיכרון (15)
מוגדר במסורת העמים על צמחים שאינו מגובה מחקרית כאדפטוגן*. בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול ללחץ וסטרס, הפרעות שינה (אינסומניה), לתשישות כרונית.
בת קורנית - Thymus vulgaris:
נחקר והראה פעילות נוגדת חרדה (16), שיפור בעיות ספיגה במערכת העיכול, IBS (17) תסמונת המעי הרגיש, כאבי בטן, גזים, דיספפסיה, טפילים במעיים (18), מחלות כרוניות חסימתיות של דרכי הנשימה (19).
בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול בדמנציה.
*אדפטוגן- בתרגום חופשי מאנגלית- "מעלה יכולת הסתגלות". מ"ויקיפדיה"- מושג המותר לשימוש רק במוצרים של רפואת צמחים מסורתית ונועד לתאר סיוע במצבי מתח מתמשכים וייצוב תהליכים פיזיולוגיים.
הוראות שימוש מומלצות לתוסף
1 כמוסה בבוקר ו – 1 בערב עם כוס מים.
השפעה ראשונית תתקבל תוך כשבוע והיא מתעצמת עם הזמן. ההשפעה תגיע לשיא פעילותה לאחר כ-3 חודשי טיפול.
הגבלות שימוש והתוויות נגד
זהירות בשימוש יחד עם תרופות מרשם. אין לצרוך בהריון והנקה.
תוספים נוספים בסדרת הפרו-דרנל
תוספי מזון המכילים פורמולות צמחים שהוכחו עבור בעיות שונות הנובעות מסטרס.
למעבר למוצרים המכילים צמחים עבור:

איזון נפשי ושיקום אדרנל- הסבר מורחב
קורטיזול ובלוטת האדרנל
ישנה בלוטה הורמונאלית קטנה שיושבת מעל הכלייה ומשפיעה על תהליכים רבים בגוף. חלק חשוב מאד מהפעילות שלה מופעל ע"י הורמונים שמיוצרים במוח ( CRH,ACTH). שמה של הבלוטה – בלוטת יותרת הכליה או אדרנל בלעז, והיא משחררת לזרם הדם הורמונים רבים וביניהם גם הורמונים ממריצים כגון קורטיזול ואדרנלין.
בלוטת יותרת הכלייה מופעלת ע"י בלוטות במוח כתגובה למצבי לחץ ומשפיעה על הגוף בדרך של הגברת עוצמת תגובות שריריות, יכולת תנועה, הגברת דופק, זרוז הנשימה ואספקת חמצן, דיכוי תגובות דלקתיות ועוד ועוד.
לחץ (סטרס) יכול להיגרם כתוצאה מאיום גופני או נפשי:
·איום גופני כגון מחלה, מריבה, מלחמה, חבלה, חשיפה למאכלים מזיקים כגון קפה, סיגריות, אלכוהול.
·איום נפשי- סוגים שונים של פגיעות, מציאות אותה אנו חווים כשלילית, חוסר הסתגלות למציאות וכו'. חשוב לציין שאיום נפשי בהחלט יכול להיות סובייקטיבי, לדוג' אדם פגיע ורגיש יחווה איום גם במצבים שאדם רגיל לא יגדיר כאיום.
·עומס בעידן המודרני- המציב אתגרי עמידה בזמנים, תחרות ובמטלות שלעיתים נהיים קיצוניים וכמובן גם מלחיצים.
כשלחץ זה נמשך זמן רב מחד, ולפעמים גם כתוצאה מטראומה מאידך, נוצר שיבוש. השיבוש מקורו בהפעלת יתר של מערכה המיועדת לעיתות חירום. נוצר מצב של חוסר איזון, עייפות או שחיקה של הבלוטה שעלול לגרור בעקבותיו בעיות בריאותיות שונות ומגוונות.
התופעות העלולות להתפתח ממתח מתמשך או טראומה והפעלת יתר של בלוטת יותרת הכלייה יביאו לחוסר איזון הורמונלי. שיבוש ברמות קורטיזול עלול להשפיע לרעה על כלל מערכות הגוף.
מערכות בגוף הנפגעות כתוצאה מסטרס מתמשך ושיבוש בקורטיזול
1. רמת קורטיזול גבוהה מדכאת ייצור של סרוטונין – ההורמון שגורם לנו להרגיש טוב ורגוע.
2. קורטיזול ואדרנלין הקשורים לרמות גבוהות של סטרס עשויים לגרום לתחושת פניקה או חרדה כביכול לא מוסברת ואפילו במקרים קיצוניים לגרום לפרנויה.
3. שיבוש ברמות קורטיזול עלול לגרום לפגיעה בשינה ולהביא לעייפות כרונית.
4. מערכת העיכול רגישה מאד להורמוני סטרס דוגמת קורטיזול, ועלולה לפתח בחילות, כאבי בטן, שלשולים או עצירות. ואף למעי רגיז.
5. השפעה מוחית ועיצבית - אירועים טראומטיים מגבירים יצור קורטיזול שעלול לפגום ביצירת סינפסות (החיבורים בין תאי העצב), ולגרום להן לנזק גדול. רמות גבוהות של קורטיזול באופן קבוע, פוגעות ביכולות הלימוד, בתפקודי הזיכרון, בויסות הקשב ובתגובות רגשיות.
6. בקרב ילדים שחיים בתנאים של מצוקה מתמשכת נמצאה רמה גבוהה של קורטיזול שבאה יחד עם נחיתות בתפקודים אינטלקטואליים, תנועתיים, חברתיים ורגשיים, ואימפולסיביות חסרת שליטה. בנוסף - עליה מהירה מדי של רמת קורטיזול גורמת להפרעה בלמידת דברים חדשים, בשליפת זיכרונות ממנגנון הזיכרון לטווח ארוך ולבלבול.
7. מצד שני חשוב להדגיש: רמה נכונה של קורטיזול יוצרת מצב של קשב במיטבו.
8. חשיפה לרמה גבוהה ומתמשכת של קורטיזול מדכאת את מערכת החיסון, כגון יצור תאי דם לבנים, ותגרור בעקבותיה דלקות וזיהומים. קורטיזול מדכא את מערכת החיסון על ידי דיכוי יצירת תאי T תוך שיבוש פעילותם של IL-1 ו-IL-2, והפרעה ליצירת גורם גדילה של תאי T . תאי NK אינם מושפעים על ידי קורטיזול.
9. קורטיזול גבוה לאורך זמן עלול לגרום למשיכה למתוק ולעלייה במשקל ובעיקר השמנה באזור הבטן.
המטרה של תכשירי סדרת הפרודרנל היא לחזק את מערכות הגוף מהשורש ולשקם את בלוטת האדרנל בעיקר, אך לא רק באמצעות צמחים אדפטוגנים. מה שמוביל גם לתמיכה בקשיים נפשיים, לייצוב רגשי ולרוגע.
מקורות מחקריים
-
18- https://www.infona.pl/resource/bwmeta1.element.springer-doi-10_1111-J_1479-8425_2009_00405_X
-
A Literature-Based Update on Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.: Traditional Uses, Nutraceutical, and Phytopharmacological Profiles Muhammad Torequl Islam et al Oxidative Medicine and Cellular Longevity/2021/ Volume 2021 | Article ID 6349041 | https://doi.org/10.1155/2021/6349041
-
Poria cocos water extract ameliorates the behavioral deficits induced by unpredictable chronic mild stress in rats by down-regulating inflammation Yun-Ju Huang et al J Ethnopharmacol 2020 Aug 10:258:112566. doi: 10.1016/j.jep.2020.112566. Epub 2020 Jan 9.
-
Effects of Poria cocos extract on metabolic dysfunction-associated fatty liver disease via the FXR/PPARα-SREBPs pathway Jinbiao He et al Front. Pharmacol., 05 October 2022 Sec. Ethnopharmacology Volume 13 - 2022| https://doi.org/10.3389/fphar.2022.1007274
-
The Positive Effects of Poria cocos Extract on Quality of Sleep in Insomnia Rat Models Hyeyun Kim et al. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun; 19(11): 6629. Published online 2022 May 29. doi: 10.3390/ijerph19116629
-
Evaluation of anticancer activities of Poria cocos ethanol extract in breast cancer: In vivo and in vitro, identification and mechanism Yu Jiang 1, Liuping Fan 2 Ethnopharmacol . 2020 Jul 15:257:112851. doi: 10.1016/j.jep.2020.112851. Epub 2020 Apr 10.
-
Effect of Poria cocos on Puromycin Aminonucleoside-Induced Nephrotic Syndrome in Rats So Min Lee et al. Evid Based Complement Alternat Med . 2014:2014:570420. doi: 10.1155/2014/570420. Epub 2014 Aug 7.