אינדקס מאמרים מקצועיים וטיפים
בנושאי תזונה, איבחון בעיות, וצמחי מרפא

המון מטופלים מגיעים עם בעיות בבלוטת התריס, חלקם אפילו לא ידעו...לפי מש' הבריאות הישראלים לא צורכים מספיק יוד, מה שמוביל מהר מאד לתחלואת תריס

גם מי שלא למד בצורה רצינית- מסודרת רפואה אלטרנטיבית יכול להעזר באמצעי אבחון פשוטים יחסית כדי להגדיר מצבי חוסר איזון ומחלה, בדרך לטיפול

מדוע גישת החוקרים לחפש פתרון לנגיף ע"י תרופות שהוכיחו את עצמן במלריה?מה כבר ידוע לחוקרים על תרופות לקורונה?מה זה ארטימיזנין ואיפה הוא??י

בנינקזה – מזון או מעבר לזה? ידוע שכשמדובר בצמחים לפעמים אנחנו מתבלבלים – כל כך הרבה תכונות, מגוונות ומעניינות בצמח אחד, איך אפשר להכיל...

תהליך התסיסה המבוקר של ההחמצה יוצרת פרוביוטיקה באיכות מעולה, זמינה וזולה.נחוץ תמיד וביותר לבעיות עיכול ונוטלי אנטיביוטיקה.החמצה מכילה גם חומ

פתרון מהיר ואמיתי לצריכה יעודית וידידותית של דגנים וקטניות. מייעל מאד את תהליך ומאפשר פתרון זמין, מהיר וקל. התוצאה טעימה וללא מרירות

שיטות הכנה זמינות ונוחות לשימוש בדגן "כוסמת" ככלי טיפולי למגוון בעיות- לעיכול, בלוטת התריס ואלרגיות. כולל מינון טיפולי והתוויות נגד

קריאת תוצאות מעבדה לבלוטת תריס אינה פשוטה.גם כי הטווחים הם טווחי נורמה ולא המומלץ וגם כי במצבים רבים יש הפרעות שלא מצדיקות תרופות לכל החיים!

כוסמת, אמרנט, דוחן, קינואה, גריסים- פתרון מעשי כשצריך דגנים כטיפול תזונתי – שיטת ההכנה ייחודית מנטרלת מרירות מדגנים שמסובך להכין

אחת הדרכים לקטלג שמנים היא מידת הריוויון שלהם (-"שמן רווי"). היתרון בשמנים רוויים – מתאימים לדרגות חום גבוהות יותר, החיסרון- פחות מתעכלים

שינוי תזונתי גדול בצעדים קטנים. הנחיות להתחלה- הדרגתיות, קיצורי דרך, שינויים שלא מורגשים בטעם וגם ניצול האפקט הפסיכולוגי על הילדים

מערכת חיסונית חזקה מצילת חיים בעידן הקורונה. ניתן לנקוט פעולות לחיזוק המערכת החיסונית ולהגביר את עמידות הגוף לקורונה. תזונה וצמחי מרפא

בשביל להתחזק מול הקורונה או כדי לעבור חורף קל בלי וירוסים ושפעת- תערובות תבלינים מהמזרח לחיזוק מערכת החיסון ומתכון מוצלח לעוגת תבלינים מחזקת

טיפים שידרוגיים למרק עם עוצמה טיפולית. מרק חורפי הוא הזדמנות להכניס שפע בריאות הביתה. המידע לא רק מתוך ה"ספרות" אלא בדוק אצל מטופלים.

הסבר נרחב על יכולות הטיפול של- אצות, צ'יה, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת,שומשום שחור.כולל מידע כימי, שימושים טיפוליים,הגבלות שימוש,מתכוני טיפול

הסבר נרחב על יכולות הטיפול של הקטניות- אפונה,מש, חומוס,שעועית שחורה,שעועית אזוקי. מידע כימי,שימושים טיפוליים, הגבלות שימוש ומתכונים טיפוליים

הסבר נרחב על יכולות הטיפול של הדגנים- דוחן, שעורה (גריסים), כוסמת, אמרנט, אורז, שיבולת שועל. מידע כימי, שימושים טיפוליים, הגבלות ומתכונים

הפתרון האידאלי לטיפול בתזונה כשצריך גרעינים במינון טיפולי-חטיפים בייתים, בשיטה חדשנית שהופכת אותם לקלי ומהירי הכנה- שחייבים להכין כמות גדולה

מתח הינו הגורם מספר 1 לרוב מחלות דורנו. מה התהליך הפיזיולוגי מאחורי האקסיומה? איך נאבחן נכון את המצב שלנו? ומה יכול לעזור לנו להתמודד עכ

בתזונה רואים גישות סותרות. רצינו לפרוס לפניכם נתונים ועובדות על כל גישה כדי שנוכל לבחור נכון יותר לנו למטופלים. וגם-נעים להכיר-בישול בשמן