כמוסות לציטין חמניות 

 

תכונותיו של הלציטין-

לציטין מורכב מפוספוליפידים, קבוצת חומרים טבעיים שמופיעה בעולם החי ובעולם הצומח. הוא מופק באופן תעשייתי בעיקר מסויה, חמניות, קנולה או ביצים.

 

חשיבותו בתיחלוב שומנים

הלציטין חיוני לשיפור ספיגת חומרי מזון וזאת מהסיבה שהוא מתחלב -  כלומר - חומר המסוגל להמיס חומרים בעלי אופי מנוגד: מסיסי שמן וגם מסיסי מים. תכונה זאת גם עוזרת לו לפנות שאריות שומנים וכולסטרול בגוף – בכבד ובכלי דם. כמו כן משפר ספיגת ויטמינים מסיסי שמן – A D E K.

 

חשיבותו בבניית קרום התא וביתר שאת – בקרומי תאי המוח

צריכת לציטין תורמת אספקת חומרי גלם חיוניים לבניית קרומי התאים: פוספטידיל כולין, פוספטידיל אינוזיטול, פוספטידיל אתנולמין ופוספטידיל סרין. האחרון חשוב במיוחד לתפקוד תאי המוח, ולכולם תפקיד חשוב בתקשורת התאית והעצבית.
תכונת התיחלוב שלו גורמת לו לבנות את קרום התא כך שיסתייע מעבר פנימה והחוצה של שני סוגי חומרים "מנוגדים" – שמן ומים.

 

לציטין מכיל כולין

המוגדר כרכיב תזונה חיוני החשוב למניעת הידרדרות קוגניטיבית בגיל מבוגר ולהגנה על הכבד. ממנו נבנה המוליך העיצבי החשוב – אצטילכולין
 

לציטין וחומצות שומניות

מולקולה אחת של פוספוליפיד בנויה כך שהיא "מחזיקה" 2 שרשראות שומניות שגם הן חיוניות לקרום התא. ישנם מינים רבים של חומצות שומניות ולכל אחת אפיון שונה בתפקיד התקשורת והמעברים הבין תאיים. במוח במיוחד יש חשיבות רבה לאומגה 3 (DHA EPA). לאומגה 6  יש חשיבות מיוחדת להשגת עור בריא.

​

לציטין סויה וסרין

1 ג' לציטין סויה מכיל 59 מק"ג פוספוטידיל סרין. אחוז הפוספוטידיל סרין מכלל הפוספוטידילים בסויה הינו 3%. הצריכה הממוצעת בעולם המערבי של פוספוטידיל סרין מוערכת כ – 130 מ"ג ביום. יש לציין שהוא מגיע בעיקר מדגים מקרל, טונה, הרינג ומעוף ורגלי עוף.

 

הנקה

מומלץ על ידי יועצות הנקה לסיוע במצבי סתימות בהנקה והיוצרות דלקות ו/או "בלאב" (יבלת הנקה).

​

קוסמטיקה

הלציטין הינו רכיב נפוץ ביותר בתעשיית הקוסמטיקה. בזכות התכונות שהסברנו, הלציטין משקם את קרומי תאי העור ומסייע לשמור על לחות ורכות העור. משמש לטיפול בעור יבש וסדוק, עור מבוגר ובקמטים. יעיל לאקזמה, קשקשת של העור ולפסוריאזיס. 

 

הוראות שימוש מומלצות לתוסף-

2 כמוסות ביום, ביחד עם האוכל.

​

 הגבלות שימוש והתוויות נגד-

• ללא הגבלות שימוש- מותר וחיוני בכל שלבי ומצבי החיים.