מתמודדים מול הסטרס הנפשי (והגופני!)מתח הינו הגורם מספר 1 לרוב מחלות דורנו. מה התהליך הפיזיולוגי מאחורי האקסיומה? איך נאבחן נכון את המצב שלנו? ומה יכול לעזור לנו להתמודד עכ