top of page

Calm פרו-דרנל

פורמולה צמחית  לתמיכה במצב מתח מתמשך שעלול להוביל לחרדה

עדנה מוצרי טבע- תוסף כמוסות פרודרנל קאלם

<<

הרכב הנוסחה ופעילות הצמחים בתוסף פרו-דרנל- קאלם

מרכיבי הפורמולה ותכונותיהם הידועות ממסורות קדומות וממחקרים בני זמננו 

עלי זית – Olea europaea- להפחתת מתחים וחרדות, אנטי דלקתי ואנטי ויראלי[1], מגביר זרימת דם ומרחיב עורקים כליליים[2], להורדת סוכר[3], כולסטרול[4] ולחץ דם[5]. במחקר שנעשה על השפעת מיצוי של עלי זית, נמצאה לחומר הפעיל אולואורופין – Oleuropein –פעילות נוגדת חרדה בעכברים.[6]
רוזמרין רפואי -  Rosmarinus officinalis  - אדפטוגן[7], לדכאון וחרדה, הפרעות זכרון[8], השפעה רפואית על מערכת העצבים.
[9]

ויתניה משכרת- Withania somnifera – אדפטוגן, הגיננסנג ההודי המתאפיין בפעילות עדינה ועמוקה. ללחץ וחרדה, שיפור זכרון ותיפקודי חשיבה [10], לנדודי שינה [11], אנמייה, חיזוק מערכת החיסון[12], ואף תמיכה לסוכרת[13].

 64 אנשים עם היסטוריה של מתח כרוני קיבלו פלסבו או 300 מיליגרם של תמצית אשווגנדה מדי יום במשך 60 יום. הקבוצה שנטלה אשווגנדה חוותה ירידה משמעותית ברמות הקורטיזול (הורמון הלחץ) ודיווחה על ירידה של 69% במצבי חרדה ונדודי שינה.[14]

ורבנה רפואית – Verbena officinalis - הצמח משמש להרגעה וחיזוק מערכת העצבים, לשיחרור מתח שרירי[15], לדכאון[16], לדכאון אחר לידה, להפרעות שינה [17], להפרעות בפעילות הקיבה[18]. לחרדה  ולמניעת פירכוסים[19]. לשיפור תנובת חלב אם, תסמונת קדם וסתית (PMS), תסמונת המעי הרגיש (IBS), כאבי ראש, מיגרנות, עצירות,דלקות כבד[29]

לדבוריאלה דיבריקטה – Ledebouriella divaricata – ברפואה הסינית נחשב כ"משחרר רוח חיצון", משמשת ברפואה העממית לדלקת מפרקים ריאומטית (RA)[20], חולשה חיסונית, כאבי מפרקים/שרירים[21], כאב ראש, עוויתות שרירים, שפעת והצטננות.

סכיזונפטה טנויפוליה – Schizonepeta tenuifolia – אף היא נחשבת ברפואה הסינית כ"משחררת רוח חיצון". פעילות אנטי דלקתית[22], אנטי ויראלי[23], לאלרגיות[24], אטופיק דרמטיטיס[25],מקררת ומייזעת. מוציאה זיהומים עוריים, לטיפול בטחורים, לשפעת וכאבי ראש, לדימום רחמי מוגבר, פסוריאזיס, עובד על כליות/כבד.

רהמניה גלוטינוזה - Rehmania glutinosa – אדפטוגן, משקם אדרנל[26]  לדכאון[27], אנמיה[28], למצבי תשישות אדרנל - עם ליקוריץ, להפרעות שינה, סוכרת, בעיות לחץ דם (גם גבוה וגם נמוך), אוסטאופורוזיס.

למען הסר ספק

במידע על צמחים אנחנו מחלקים בין שני סוגי מידע: מידע שיש לו תמיכה מדעית  באותיות שחורות ומידע על מסורות שימוש עממיות שלא עברו בחינה מדעית באותיות אפורות. ומכאן שהמידע שבאותיות השחורות הוא מידע יותר מבוסס. כשאנו מגלים מחקר חדש על צמח המאשש תכונה שלא נחקרה, אנחנו משנים את האותיות מאפור לשחור.

הוראות שימוש מומלצות לתוסף-

2-3 כמוסות ביום: 1-2 בבוקר+ 1 בצהרים.

משך השימוש כ 3-6 חודשים.

סיום השימוש יתבצע בהדרגה, ואם במידה ומרגישים הרעה במצב ממשיכים שבוע נוסף במינון הקודם להפחתה. במידה ואין תגובה שלילית ממשיכים ב"גמילה" לשלב הבא.

 

הגבלות שימוש והתוויות נגד-

זהירות בשימוש יחד עם תרופות מרשם. אין לצרוך בהריון והנקה.

 

לנוטלים ציפראלקס, קלונקס או ולריאן – ניתן לשלב עם פרו-דרנל calm.

 

 

איזון נפשי ושיקום אדרנל- הסבר מורחב

קורטיזול ובלוטת האדרנל-

ישנה בלוטה הורמונאלית קטנה שיושבת מעל הכלייה ומשפיעה על תהליכים רבים בגוף. חלק חשוב מאד מהפעילות שלה מופעל ע"י הורמונים שמיוצרים במוח ( CRH,ACTH). שמה של הבלוטה – בלוטת יותרת הכליה או אדרנל בלעז, והיא משחררת לזרם הדם הורמונים רבים וביניהם גם הורמונים ממריצים כגון קורטיזול ואדרנלין.
בלוטת יותרת הכלייה מופעלת ע"י בלוטות במוח כתגובה למצבי לחץ ומשפיעה על הגוף בדרך של הגברת עוצמת תגובות שריריות, יכולת תנועה, הגברת דופק, זרוז הנשימה ואספקת חמצן, דיכוי תגובות דלקתיות ועוד ועוד.


לחץ (סטרס) יכול להיגרם כתוצאה מאיום גופני או נפשי:
  • איום גופני כגון מחלה, מריבה, מלחמה, חבלה, חשיפה למאכלים  מזיקים כגון קפה, סיגריות, אלכוהול.

  • או איום נפשי- סוגים שונים של פגיעות, מציאות אותה אנו חווים כשלילית, חוסר הסתגלות למציאות וכו'. חשוב לציין שאיום נפשי בהחלט יכול להיות סובייקטיבי, לדוג' אדם פגיע ורגיש יחווה איום גם במצבים שאדם רגיל לא יגדיר כאיום.

  • עומס בעידן המודרני- המציב אתגרי עמידה בזמנים, תחרות ובמטלות שלעיתים נהיים קיצוניים וכמובן גם מלחיצים.

 

כשלחץ זה נמשך זמן רב מחד, ולפעמים גם כתוצאה מטראומה מאידך, נוצר שיבוש. השיבוש מקורו בהפעלת יתר של מערכה המיועדת לעיתות חירום. נוצר מצב של חוסר איזון, עייפות או שחיקה של הבלוטה שעלול לגרור בעקבותיו בעיות בריאותיות שונות ומגוונות.

התופעות העלולות להתפתח ממתח מתמשך או טראומה והפעלת יתר של בלוטת יותרת הכלייה יביאו לחוסר איזון הורמונלי. שיבוש ברמות קורטיזול עלול להשפיע לרעה על כלל מערכות הגוף.

מערכות בגוף הנפגעות כתוצאה מסטרס מתמשך ושיבוש בקורטיזול :
  1. רמת קורטיזול גבוהה מדכאת ייצור של סרוטונין – ההורמון שגורם לנו להרגיש טוב ורגוע.

  2. קורטיזול ואדרנלין הקשורים לרמות גבוהות של סטרס עשויים לגרום לתחושת פניקה או חרדה כביכול לא מוסברת ואפילו במקרים קיצוניים לגרום לפרנויה.

  3. שיבוש ברמות קורטיזול עלול לגרום לפגיעה בשינה ולהביא לעייפות כרונית.

  4. מערכת העיכול רגישה מאד להורמוני סטרס דוגמת קורטיזול, ועלולה לפתח בחילות, כאבי בטן, שלשולים או עצירות. ואף למעי רגיז.

  5. השפעה מוחית ועיצבית - אירועים טראומטיים מגבירים יצור קורטיזול  שעלול לפגום ביצירת סינפסות (החיבורים בין תאי העצב), ולגרום להן לנזק גדול. רמות גבוהות של קורטיזול באופן קבוע, פוגעות ביכולות הלימוד, בתפקודי הזיכרון, בויסות הקשב ובתגובות רגשיות.  

  6. בקרב ילדים שחיים בתנאים של מצוקה מתמשכת נמצאה רמה גבוהה של קורטיזול שבאה יחד עם נחיתות בתפקודים אינטלקטואליים, תנועתיים, חברתיים ורגשיים, ואימפולסיביות חסרת שליטה. בנוסף - עליה מהירה מדי של רמת קורטיזול גורמת להפרעה בלמידת דברים חדשים, בשליפת זיכרונות ממנגנון הזיכרון לטווח ארוך ולבלבול.

  7. מצד שני חשוב להדגיש: רמה נכונה של קורטיזול יוצרת מצב של קשב במיטבו.

  8. חשיפה לרמה גבוהה ומתמשכת של קורטיזול מדכאת את מערכת החיסון, כגון יצור תאי דם לבנים, ותגרור בעקבותיה דלקות וזיהומים. קורטיזול מדכא את מערכת החיסון על ידי דיכוי יצירת תאי T תוך שיבוש פעילותם של IL-1 ו-IL-2, והפרעה ליצירת גורם גדילה של תאי T . תאי NK אינם מושפעים על ידי קורטיזול.

  9. קורטיזול גבוה לאורך זמן עלול לגרום למשיכה למתוק ולעלייה במשקל ובעיקר השמנה באזור הבטן.

 

המטרה של תכשירי סדרת הפרודרנל היא לחזק את מערכות הגוף מהשורש ולשקם את בלוטת האדרנל בעיקר, אך לא רק, באמצעות צמחים הידועים כבעלי השפעה על בלוטה זאת, מה שמוביל גם לתמיכה בקשיים נפשיים, לייצוב רגשי ולרוגע.

עדנה מוצרי טבע- סדרת התוספים "פרודרנל": גוד נייט, קאלם, מאמ, טו-בי, פיקסל
איזון נפשי ושיקום אדרנל- הסבר מורחב

קורטיזול ובלוטת האדרנל-

ישנה בלוטה הורמונאלית קטנה שיושבת מעל הכלייה ומשפיעה על תהליכים רבים בגוף. חלק חשוב מאד מהפעילות שלה מופעל ע"י הורמונים שמיוצרים במוח ( CRH,ACTH). שמה של הבלוטה – בלוטת יותרת הכליה או אדרנל בלעז, והיא משחררת לזרם הדם הורמונים רבים וביניהם גם הורמונים ממריצים כגון קורטיזול ואדרנלין.
בלוטת יותרת הכלייה מופעלת ע"י בלוטות במוח כתגובה למצבי לחץ ומשפיעה על הגוף בדרך של הגברת עוצמת תגובות שריריות, יכולת תנועה, הגברת דופק, זרוז הנשימה ואספקת חמצן, דיכוי תגובות דלקתיות ועוד ועוד.


לחץ (סטרס) יכול להיגרם כתוצאה מאיום גופני או נפשי:

·     איום גופני כגון מחלה, מריבה, מלחמה, חבלה, חשיפה למאכלים  מזיקים כגון קפה, סיגריות, אלכוהול.

·     או איום נפשי- סוגים שונים של פגיעות, מציאות אותה אנו חווים כשלילית, חוסר הסתגלות למציאות וכו'. חשוב לציין שאיום נפשי בהחלט יכול להיות סובייקטיבי, לדוג' אדם פגיע ורגיש יחווה איום גם במצבים שאדם רגיל לא יגדיר כאיום.

·     עומס בעידן המודרני- המציב אתגרי עמידה בזמנים, תחרות ובמטלות שלעיתים נהיים קיצוניים וכמובן גם מלחיצים.

 

כשלחץ זה נמשך זמן רב מחד, ולפעמים גם כתוצאה מטראומה מאידך, נוצר שיבוש. השיבוש מקורו בהפעלת יתר של מערכה המיועדת לעיתות חירום. נוצר מצב של חוסר איזון, עייפות או שחיקה של הבלוטה שעלול לגרור בעקבותיו בעיות בריאותיות שונות ומגוונות.

התופעות העלולות להתפתח ממתח מתמשך או טראומה והפעלת יתר של בלוטת יותרת הכלייה יביאו לחוסר איזון הורמונלי. שיבוש ברמות קורטיזול עלול להשפיע לרעה על כלל מערכות הגוף.

מערכות בגוף הנפגעות כתוצאה מסטרס מתמשך ושיבוש בקורטיזול :

1. רמת קורטיזול גבוהה מדכאת ייצור של סרוטונין – ההורמון שגורם לנו להרגיש טוב ורגוע.

2. קורטיזול ואדרנלין הקשורים לרמות גבוהות של סטרס עשויים לגרום לתחושת פניקה או חרדה כביכול לא מוסברת ואפילו במקרים קיצוניים לגרום לפרנויה.

3. שיבוש ברמות קורטיזול עלול לגרום לפגיעה בשינה ולהביא לעייפות כרונית.

4. מערכת העיכול רגישה מאד להורמוני סטרס דוגמת קורטיזול, ועלולה לפתח בחילות, כאבי בטן, שלשולים או עצירות. ואף למעי רגיז.

5. השפעה מוחית ועיצבית - אירועים טראומטיים מגבירים יצור קורטיזול  שעלול לפגום ביצירת סינפסות (החיבורים בין תאי העצב), ולגרום להן לנזק גדול. רמות גבוהות של קורטיזול באופן קבוע, פוגעות ביכולות הלימוד, בתפקודי הזיכרון, בויסות הקשב ובתגובות רגשיות.  

6. בקרב ילדים שחיים בתנאים של מצוקה מתמשכת נמצאה רמה גבוהה של קורטיזול שבאה יחד עם נחיתות בתפקודים אינטלקטואליים, תנועתיים, חברתיים ורגשיים, ואימפולסיביות חסרת שליטה. בנוסף - עליה מהירה מדי של רמת קורטיזול גורמת להפרעה בלמידת דברים חדשים, בשליפת זיכרונות ממנגנון הזיכרון לטווח ארוך ולבלבול.

7. מצד שני חשוב להדגיש: רמה נכונה של קורטיזול יוצרת מצב של קשב במיטבו.

8. חשיפה לרמה גבוהה ומתמשכת של קורטיזול מדכאת את מערכת החיסון, כגון יצור תאי דם לבנים, ותגרור בעקבותיה דלקות וזיהומים. קורטיזול מדכא את מערכת החיסון על ידי דיכוי יצירת תאי T תוך שיבוש פעילותם של IL-1 ו-IL-2, והפרעה ליצירת גורם גדילה של תאי T . תאי NK אינם מושפעים על ידי קורטיזול.

9. קורטיזול גבוה לאורך זמן עלול לגרום למשיכה למתוק ולעלייה במשקל ובעיקר השמנה באזור הבטן.

 

המטרה של תכשירי סדרת הפרודרנל היא לחזק את מערכות הגוף מהשורש ולשקם את בלוטת האדרנל בעיקר, אך לא רק באמצעות צמחים אדפטוגנים. מה שמוביל גם לתמיכה בקשיים נפשיים, לייצוב רגשי ולרוגע.

bottom of page