top of page
אינדקס מאמרים מקצועיים וטיפים
בנושאי תזונה, איבחון בעיות, וצמחי מרפא
חיפוש


החמצת ירקות- פרוביוטיקה ביתית, איכותית וזולה!
תהליך התסיסה המבוקר של ההחמצה יוצרת פרוביוטיקה באיכות מעולה, זמינה וזולה.נחוץ תמיד וביותר לבעיות עיכול ונוטלי אנטיביוטיקה.החמצה מכילה גם חומ


מיני מאפה מדגנים מיוחדים - קלים להכנה וטעימים (ללא מרירות)
כוסמת, אמרנט, דוחן, קינואה, גריסים- פתרון מעשי כשצריך דגנים כטיפול תזונתי – שיטת ההכנה ייחודית מנטרלת מרירות מדגנים שמסובך להכין


טיפים לבית ה"רגיל"- שינוי גדול בצעדים קטנים
שינוי תזונתי גדול בצעדים קטנים. הנחיות להתחלה- הדרגתיות, קיצורי דרך, שינויים שלא מורגשים בטעם וגם ניצול האפקט הפסיכולוגי על הילדים


הצעות לגוון- 3 מתכוני סלטים לניצול בישול בשמן
אם השתכנעתם שבישול עם שמן הוא פתרון יעיל לספיגת רכיבים, כל מה שנשאר זה לחשוב איך משמשים בצורה יעילה וטעימה במטבח. 3 מתכונים לגיוון שיגרה
bottom of page
